【日焼け止め】疲れやすい人ほど日焼け止めをつけた方がいい話 お外レジャーが好きな人は日焼け止め必須
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- 紫外線って怖いね
コレからも海とか川とかプールとか？
キャンプとかサイクリングとかクライミングとか？
お外レジャーが好きな人は塗るべきかもね
ブログでも書いているので見てってください
bibudan.com/%e...
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毎週金曜の23時くらいからライブやってます。質問とかあったら分かる範囲でアドバイスますとかできので見に来て下さい。
たまにやらないです。
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ん
今年から私の夫も日傘デビューしました！日焼けが気になるというよりも、暑くて辛いからだそうです。
暑いと疲れるけれど、日に当たることでも疲れるんですね！日傘&日焼け止め大事ですね😊
日焼けすると肌がピリピリして衣擦れやシャワーですら痛くて、思考のリソースをそっちに持ってかれて集中できない気がします。徐々に黒くなっていくだけならともかく、急激な日焼けはただの怪我ですね。
日にあたるとてきめんに疲労さますよね😅
抗酸化成分の食物やサプリメントを摂取したり
クコの実は目からの紫外線にも良いのでヨーグルトやホット紅茶に入れてのんだり🍵
あとは汗をかくと水分と共に気=エネルギーも消耗するので、麦味参顆粒、処方箋可能な漢方なら清暑益気湯も夏バテにはおすすめです😊
消耗した潤いとエネルギーを補い、汗を引き締める効果が✨
食物では酸味+甘味=潤いになるので甘酢系の酢の物もおすすめです😊
毎年夏になると、疲れから蕁麻疹ができます。
私も親なので、子どもを海水浴につれて行きますが、必ず蕁麻疹ができます。
子どもと共にアネッサを浴びるように塗っているのですが、夏の海の紫外線は強敵です。
草むしりだけでも、朝やるのと日中やるのでは、疲労感が違う気がします。
歳とったからだと思っていましたが、紫外線のせいだったのねー！
お疲れさまでした〜。
日焼けすると確かに疲れやすくなりますよね。
あと老け込むのも早くなるきがします。紫外線を浴びて仕事をしている方は同じ年齢の方と比べると年齢が上の様にみえます。
私も紫外線対策日傘を使ってましたが車に乗ってる時は日傘は使えないので某ユーチュバーさんお勧めの帽子で紫外線対策してます。当たり前で今更ですが帽子一つで凄く効果を感じています。
眼から入ってくる紫外線も
眼のダメージだけではなく肌にも悪いみたいなのでサングラスも使ってます。
私は日焼けすると真っ赤になって軽い火傷みたいになるので帽子被って取った時髪の毛がぺちゃんこになって前髪なんか悲惨な状態になるけど顔の痛いのには変えれないので我慢してます😥
柱稽古！つぼにハマりました😂日焼けしたら疲れますものね！なるほど納得です！
日に当たると疲れるのは体感済みです笑
科学的医学的なことはわからないけど暑さで体が疲れてるのかな？と思ってました
あと、口唇ヘルペスも紫外線強く浴びたあとに出来やすいのもよく聞きますね
これ、売り子してたときにお客様が唇見せて
これこんなんの出来たんだけど、これ使ったら治る？って聞かれて
明らかにヘルペスだったから即、受診促しましたわ😭
後日談で聞いたのは
紫外線にかなり当たらなかった？あと疲れてたりしてなかった？と医師から聞かれたと。言われました
疲れてるからこそガッツリは逆にだめなんですよ
僕は定期受診してるので内科に
疲れに頻用する漢方薬出してもらいました(必ず処方されるかはわかりませんが)
納得❕紫外線 不快で深いですね
気分もあるけど 防御大事ですね！